今日は主に2つの出来事がありました。 1. 体調が優れない友人へちょびっとヘルシーな差し入れ 今日は、心的に体調が悪い友人のために 差し入れとして、 グルテンフリー 米粉の白ごまクッキー（写真 上） ヴィーガン対応 抹茶黒糖蒸しパン（写真 下） をプレ…

こんばんは、正くんです。 先日、バレンタインデーの翌日に 大切なひとに感謝のお手紙とちょこっとお菓子をプレゼントしたことを お話しました◎ masamattyo-ohenro.hatenablog.com そのときの帰り際に、 「今度お返しするね」と言われました。 お返しがもら…

なぜだろう。 気になるあのひとを 映画に誘うとき、 ご飯に誘うとき、 電話をかけようとするとき、 驚かせようとするとき、 なぜ緊張してしまうんだろう。 それは、異性としては何人目だとしても、 ”個”と考えれば、みんながみんな違うから。 だから、いくつ…

こんばんは。 正くんです◎ 一昨日は 男女がお互いに愛や感謝の気持ちを伝えあう日 でこんなブログを綴ってました。 masamattyo-ohenro.hatenablog.com 昨日になって、気付いたんですが、 愛や感謝の気持ちを伝え合う日なら、 自分だけでも大切な人に感謝の気…

こんばんは。 正くんです。 今日は、St. Valentine's Dayですね。 日本におけるバレンタインデーは、「女性から男性へチョコレートで愛を伝える日」とされ久しいですが、世界におけるバレンタインデーは、男女がお互いに愛や感謝の気持ちを伝えあう日なので…

こんばんは、正くんです。 前回の記事で『対人恐怖症を治すために必要な3つのこと』について書きました。 （少しタイトルが違うなんて、細かいことは気にしないで。笑） masamattyo-ohenro.hatenablog.com その中で、 これを治す方法は2つ。 徐々に慣らして…

こんばんは、正くんです。 今日はお知り合いの心理カウンセラーさんにお話を聞いてもらいました。 ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ ”苦しいなぁ” ”息苦しいなぁ” ”なんか喉が締め付けられるなぁ” というのが、漠然としたものが不安 つまり、不安症 ”…

こんばんは。 実は一昨日から昨日にかけて、 お友達の気功整体師(?)の方に相談に乗ってもらっていて、 そこでわかったのは、 「在りたい自分像は別にある」ということ。 そして、 SNSを見ると、喉が苦しくなってくる。 それはつまり、「僕の声も聞いてよ｡」…

こんばんは。 実は、また喉の違和感が再発しました。 誰にも共有していなくて この場に共有してみようと思い、いまブログを綴っています。 喉の少し上あたりを締め付けるような感覚。 一昨昨日に、 友達の卒論発表会のイベントがあったんです。 僕はテスト勉…

こんばんは。 本日2回目の投稿。。 ずっと心に違和感がありました。 このブログでは、自分の”素のままで”を表現したい。 いま感じてるのは、”おもに心を表現すること” が、このブログに対する”素のままの”思い。 だから、M's Kitchenはブログではやりません…

僕があんぱんを最近つくったことを聞いた友人は、 僕に、映画『あん』を勧めてくれました。 それがきっかけで。 この映画で感じたのは。 “命の声を聞きなさい” というメッセージ。 ”やっぱり食を通しての笑顔の共有はいいなぁ” ”ハンセン病について調べてみ…

こんばんは！ 正くんです。 大学生活最後のテスト期間に突入しています。 （無事単位取得できれば。の話ですが。笑） 今日は、『人生でいちばん重要なもの。その❸』ということで 続編を書こうかな。と その①：人とのつながりを感じられなくなった ↓↓↓ masama…

こんばんは、おはようございます、はじめまして。 2ヶ月程前に、不安症と診断され、やりたいことも全てわからなくなった正くんです。 いきなりですが、あけましておめでとうございます。 僕は新年早々高熱になり、三日三晩寝込むことに。。。 不安症の喉の苦…